Minggu, 05 Agustus 2018

SBH Hadiri Pelatihan Instruktur Senam Cerdas Bugar Indonesia

E-NewsIndonesia - Anggota DPRD Jawa Barat Ir. H. Sri Budihardjo Herman (SBH) menghadiri kursus Senam Cerdas Bugar Indonesia level 2 dan 3 bertempat di Gempol Palimanan Cirebon, Sabtu 5 Agustus 2018.

Pelatihan ini diadakan oleh LPK  Happy Body Center dengan menghadirkan Instruktur Nasional dari Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia pusat.

Pada kesempataan tersebut SBH mengapresiasi kegiatan tersebut. SBH berharap para instruktur aktif di masyarakat untuk menjadi pelopor ajakan hidup sehat.

"Sehat itu mahal kalau kita tidak menjaga dengan olahraga. Kita harus rajin olahraga agar bisa menjaga kondisi kesehatan karena kalau udah sakit tentunya mahal pemulihanya," ujar SBH

Berdasar pengalaman pribadinya SBH yang sempat sakit karena tidak bisa menjaga kesehatan. Dirinya bersyukur dan melakukan olahraga secara rutin setelah sembuh dari sakit.

"Saya pernah sakit parah karena kurang olahraga sehingga lemak menggumpal kurang pembakaran. Sekarang saya rutin olahraga setiap hari meskipun hanya jalan kaki seputaran komplek," tukasnya.(Ach)

Utama

Barisan Partai Perindo Sliyeg Siap Menangkan SHOLAWAT

Indramayu - Barisan Relawan Perindo (BARINDO) mengadakan sosialisasi pemenangan paslon SHOLAWAT (Sholihin-Ratnawati) di desa Gadingan Sliyeg...